Skip to main content Search
Nohut ve Bulgurlu Bowl

Nohut ve Bulgurlu Bowl
4.7 7 rating
Prep. 10 min
Total 30 min
1 porsiyon
Sign up for free

Ingredients

  • su
    1000 g
  • tuz ekstra 1 tutam tuz
    1 tk
  • sızma zeytinyağı
    15 g
  • pilavlık bulgur
    40 g
  • havuç dilimlenmiş (3 mm)
    50 g
  • kültür mantarı dilimlenmiş (3 mm)
    60 g
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tutam
    1 tutam toz acı biber
  • kekik
    1 tutam
  • sarımsak, granül
    1 tutam
  • konserve nohut süzülmüş
    60 g
  • avokado yakl. ½ adet, dilimlenmiş (3 mm)
    70 g
  • süzme yoğurt
    40 g
    40 g yoğurt
  • maydanoz yaprağı, taze ince doğranmış
    1 tutam
  • toz zerdeçal
    1 tutam
  • karabiber
    1 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Sodium 2782.5 mg
Protein 14.4 g
Calories 2195.8 kJ / 524.8 kcal
Fat 28.8 g
Fibre 15.7 g
Saturated Fat 4.9 g
Carbohydrates 59.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit ve Lezzetli 18 Recipes
Türkiye
Hızlı ve Lezzetli 17 Recipes
Türkiye
Simyacısın 10 Recipes
Türkiye
Yaza Hazırlık 15 Recipes
Türkiye

You might also like...

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı

5.0(1)

1 h

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

No ratings

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

3.0(2)

1 h

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

Karışık Sebzeli Vejetaryen Fideua

4.8(4)

30 min

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

Taze Otlu Kuzu, Bezelye Püresi ve Kuşkonmaz

1.0(1)

50 min

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

Baharat ve Ananaslı Salata Sosu

No ratings

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

Kuşkonmaz ve Safranlı Risotto

4.3(3)

35 min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

Patlıcanlı ve Bademli Dip

4.2(15)

20 min

Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0(3)

10 min

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)

4.1(18)

1 h

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

Kremalı Mantar Soslu Hindi ve Spaetzle

4.3(15)

45 min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5(15)

4 h 10 min