Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g beyaz kinoa
- 220 g su
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 100 g kabak, tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 500 g tavuk, kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
- 3 tk chia tohumu
- 1 tk tuz
- ½ tk karabiber, damak tadına göre
- zeytinyağı,ellerinizi yağlamak için
- 5 hamburger ekmeği
- 5 yaprak marul
- 2 adet domates, dilimlenmiş
- Nutrition
- per 5 porsiyon
- Calories
- 9761 kJ / 2333 kcal
- Protein
- 211.8 g
- Carbohydrates
- 273 g
- Fat
- 43.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Teriyaki Soslu Somon ve Sebzeler
50min
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 Min
Acı Biberli Kek
2 Std.
Hawaii Burger
50min
Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta
3 Std. 45 Min
Frambuazlı Salata Sosu
10 Min
Dereotlu Süzme Yoğurt Soslu Salatalık Dilimleri
No ratings
Mantar Çorbası, Buharda Pişmiş Hindi ve Sebzeler
45min
Kinoa ve Meksika Fasulyeli Vegan Burger Köftesi
1 Std.
Çedar Dolgulu Burger
45min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1h 30 min