Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů vařené bílé cizrny (hmotnost po odkapání)
- 30 gramů olivového oleje
- 1 stroužek česneku
- 2 polévková lžíce citrónové šťávy
- 1 ½ polévkové lžíce tahini
- ½ čajové lžičky soli
- vařící voda
- voda
- ledové kostky
- 6 listů ledového salátu, velkých
- 135 gramů mrkve, oloupané, na kousky (4 cm)
- 150 gramů červené papriky, zbavené semínek, na kousky (5 cm)
- 12 snítek čerstvého koriandru
- 6 polévkových lžic řeřichy
- 6 čajových lžiček chia semínek
- 60 gramů čerstvého ananasu, na kostičky (1 cm) (optional)
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 686 kJ / 165 kcal
- Protein
- 5.3 g
- Carbohydrates
- 10.3 g
- Fat
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35 Min
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5min
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10min
Veganský čedar z kešu
3 Std. 10 Min
Pizzy Bianca se dvěma různými náplněmi (dlouhé kynutí)
21hod. 20min
Kroupoto s chřestem, baby mrkví a červenou řepou
1h 5min
Drožďové knedlíčky
30min
Francouzský bylinkový krémový sýr
48 Std.
Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)
10min
Levandulová zmrzlina s ginem
14 Std. 35 Min
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min