Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 gramů vařené bílé cizrny, scezené (hmotnost po scezení)
- ½ čajové lžičky mletého kmínu
- 1 čajová lžička mleté uzené sladké papriky
- ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 ½ polévkové lžíce olivového oleje
- 200 gramů kadeřávku, bez stonků, na kousky (10 cm)
- 1 stroužek česneku
- 80 gramů sušených rajčat
- 20 gramů citrónové šťávy
- 20 gramů červeného vinného octa
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
- 10 gramů čerstvé máty, jen lístky
- 4 jarní cibulky, na kousky (2 cm)
- ½ čajové lžičky chilli omáčky, červené
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 785 kJ / 187 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Carbohydrates
- 20.5 g
- Fat
- 5.8 g
In Collections
Alternative recipes
Low carb květákovo-kuřecí kari
45 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 min
Špaldový salát
20min
Červené rybí kari
30 min
Kari ze špičatého zelí
35min
Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou
45 min
Quinoa tabouleh
12 godz. 40 min
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min
Mexický quinoa salát
30 min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min