Devices & Accessories
Humus cu mazăre și fasole
Prep. 15 min
Total 25 min
6 porții
Ingredients
-
semințe de susan55 g
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
mazăre congelată310 g
-
ulei de măsline împărțit, plus pentru ornat85 g
-
apă55 g
-
zahăr (optional)2 lingurițe
-
zeamă de lămâie proaspăt stoarsă30 g
-
căței de usturoi2
-
iaurt grecesc30 g
-
fasole cannellini (aprox. 425 g) scursă și clătită, dați deoparte câteva boabe pentru ornat1 cutie de conservă
-
sare după gust
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
6 g
Calories
1070 kJ /
256 kcal
Fat
20 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
13 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețel pentru prânz
10 Recipes
International
International
You might also like...
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 min
Smoothie cu pepene galben și kiwi
10 min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 min
Salată de sfeclă roșie
10 min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 min
Clătite cu creveți și ciuperci
No ratings
Dip de anghinare și tofu
5 min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Hummus de mazăre și fasole
25 min
Hrișcă cu ciuperci
25 min
Hummus din sfeclă
15 min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 min