Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů hořké čokolády, 85 % kakaa, na kousky
- 4 - 6 datlí Medjool, vypeckovaných, napůl
- 100 gramů borůvek
- 100 gramů ledových kostek (optional)
-
400
gramů kokosové vody
or 400 gramů vody - 1 polévková lžíce zlatého lněného semínka
- 1 čajová lžička přírodního vanilkového extraktu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 2 - 3 špetky mletého chilli
- chilli, drcené, sušené pro posypání (optional)
- strouhaný kokos pro posypání (optional)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1008.1 kJ / 241 kcal
- Protein
- 4.1 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 10.7 g
- Saturated Fat
- 5.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodium
- 112.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Bílá chai horká čokoláda
20min
Kakaový chia puding
35 min
Kakaový puding z kokosového mléka (bez laktózy)
15 Min
Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)
35 min
Sladká pěna z ricotty
1 godz. 5 min
On-line 01 - Vítejte na ukázce
2 Std. 30 Min
Kokosový flapjack
30 min
Vánoční cappuccino
1h 10min
Houby s citrónovou šťávou
30 min
Veganské máslo
2h
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 Min