意式马铃薯烘蛋
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意式马铃薯烘蛋

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Ingredients

  • 100 克 车打芝士 ,切丁 (3公分 x 3公分)
  • 700 克 褐皮马铃薯 ,去皮,一切四块
  • 4 汤匙 食油 ,用于润滑
  • 1 汤匙 多用途面粉
  • 1 茶匙 盐
  • 1 茶匙 白胡椒粉
  • 60 克 熏火鸡胸肉
    or 五花培根 ,腌肉,切成小块 (0.5公分 x 0.5公分)
  • 5 个 蛋
  • 1 小撮 盐
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 60 克 奶油
  • 50 克 牛奶
  • 1 茶匙 糖
  • 60 克 灯笼椒 ,去籽,切丁 (0.5公分 x 0.5公分)
  • 60 克 洋葱 ,切丁 (0.5公分 x 0.5公分)

Nutrition
per 1 块(pc)
Calories
832 kJ / 199 kcal
Protein
8 g
Carbohydrates
14 g
Fat
13 g
Saturated Fat
4 g
Fibre
1 g
Sodium
338 mg

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