Devices & Accessories
Párolt zöldségek karfiolos hummusszal
Prep. 10 min
Total 45 min
6 adag
Ingredients
-
karfiol rózsa850 g
-
extra szűz olívaolaj elosztva, plusz csepegtetéshez110 g
-
víz480 g
-
zöld bab friss, tisztítva285 g
-
brokkoli tisztítva225 g
-
spárga tisztítva285 g
-
fokhagyma gerezd1 - 2
-
jégkocka4
-
só plusz ízlés szerint1 tk
-
tahini85 g
-
citromlé plusz csepegtetéshez40 g
-
feketebors, őrölt ízesítéshez
-
mandula, szeletelt tálaláshoz
-
gránátalma magok, tálaláshoz
Difficulty
easy
Nutrition per 1 adag
Sodium
464 mg
Protein
9 g
Calories
1377 kJ /
329 kcal
Fat
28 g
Fibre
8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ünnepi fogások
10 Recipes
International
International
You might also like...
Baconos-sajtos sült krumpli ranch szósszal
30 Min
Burgonyapüré
50 Min
Sült zöldségek
10 Min
Kelbimbó saláta áfonyával és pekándióval
35 Min
Grillezett zöldségek feta sajttal
Keine Bewertungen
Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval
15 Min
Lencsesaláta mentával
Keine Bewertungen
Spárga hirtelen sütve
15 Min
Karfiolos-articsókás-sajtos rakottas
1 Std. 10 Min
Green Goddess saláta
10 Min
Rakott sajtos burgonya
2 Std. 30 Min
Citromos orzo
Keine Bewertungen