Devices & Accessories
Salată colorată de orez cu ton
Prep. 10 min
Total 40 min
8 porții
Ingredients
-
apă2400 g
-
sare de mare plus 2-3 prize2 lingurițe
-
orez alb cu bobul lung (timp de gătire 14-16 minute)500 g
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
morcovi descojiți, tăiați cubulețe (2 cm)200 g
-
dovlecel tăiat cubulețe (2 cm)400 g
-
mazăre congelată250 g
-
ulei de măsline extravirgin60 g
-
20 g zeamă de lămâieoțet de vin20 g
-
piper alb măcinat2 prize
-
ton în ulei scurs, tăiat în bucăți (greutate brută)300 g
-
măsline verzi, fără sâmburi întregi200 g
-
castraveți murați tăiați în jumătate, pe lungime30 g
-
frunze de mentă proaspătă spălate1 legătură
-
roșii cherry tăiate în jumătăți15
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
1275.1 mg
Protein
21.5 g
Calories
2340 kJ /
559.8 kcal
Fat
25.3 g
Fibre
5.9 g
Saturated Fat
4.5 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Festin italian cu Thermomix Friend
8 Recipes
International
International
You might also like...
Fettucine cu roșii și crevete
50 dk
Paste Orzo cu pui și pesto
30 dk
Fettuccini cu ciuperci
40 dk
Lasagna cu pui
1sa 30 dk
Spaghete cu crevete și sos de piper
30 dk
Spätzle cu spanac
1sa
Tortellini cu supă de carne
Değerlendirme yok
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 dk
Lasagne Bolognese cu paste cu spanac
Değerlendirme yok
Paste cu fistic
30 dk
Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino
45 dk
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 dk