Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na 2 mm plastry
- 300 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kawałków ananasa, z puszki, pokrojonych na kawałki
- 350 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- ½ łyżeczki kardamonu, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 15.1 g
- Fat
- 9.2 g
In Collections
Alternative recipes
Smoothie burak-ananas-imbir
15min
Zielone smoothie
5 Min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15min
Napój "antyoksydant"
10 min
Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą
10 min
Napój z mango z pieprzem cayenne
15min
Smoothie z melona
30 min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10 min
Shake z pieczonego buraka i owoców
1h 30 min
Smoothie marchewkowo-kokosowe
10 min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min