Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
or stafide
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fursecuri moi și gumoase cu ciocolată albă
25 Min
Biscuiți cu drajeuri de ciocolată
50min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Brioșe Camille cu morcovi și migdale
1 godz. 35 min
Cheesecake raw de căpșune
7 godz. 45 min
Batoane de cereale cu amestec de nuci
2 Std. 30 Min
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 Min
Sirop auriu
No ratings
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Batoane granola cu merișoare și nuci de macadamia
No ratings
Batoane energizante de ciocolată
1 Std.