![Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/9D4FD02F-7065-4957-A90F-7ACBA8A59E9E/Derivates/51e18317-fba9-497f-890b-07e9dd0397aa.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sos
- 4 - 5 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 30 g zeytinyağı
- 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 15 g taze sıkılmış limon suyu
Buharda Pişmiş Çipura Filetosu ve Renkli Biberler
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 600 g çipura, derisiz, kılçıksız (yaklaşık 150 g'lık 4 fileto)
- 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
-
100
g sarı biber, küp küp kesilmiş (2 cm)
or 100 g kapya biber, küp küp kesilmiş (2 cm) - 1 - 2 tutam tuz, damak tadına göre
- 1 tutam karabiber
- 50 g su
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1412 kJ / 337.5 kcal
- Protein
- 31.5 g
- Carbohydrates
- 3.5 g
- Fat
- 22.1 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
Alternative recipes
Pırasa ve Patatesli Kağıtta Somon
1sa
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 godz. 40 min
Elmalı Kereviz Püresi ve Sebzeler Eşliğinde Buharda Tavuk
40min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Buharda pişmiş kuşkonmaz
35min
Düşük Karbonhidratlı Tavuk Tabanlı Pizza
1sa
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Buharda pişmiş brokoli
20min
Buharda pişmiş karnabahar
30 dk
Kinoalı Sebzeli Somon Salatası
35min
Buharda pişmiş balık filetoları
25 dk
Buharda Pişmiş Somon
No ratings