Ovocný koláč z banánové mouky

Ovocný koláč z banánové mouky

5.0 5 rating

Prep. 20 min

Total 45 min

8 porcí

Ingredients

Ořechová drobenka

60 gramů ořechů, mix podle chuti
20 gramů medu
½ čajové lžičky skořice
20 gramů přepuštěného másla na kousky

Těsto a dokončení

3 vejce
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
70 gramů banánové mouky
¼ čajové lžičky jedlé sody
20 gramů medu
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 42.5 mg

Protein 2 g

Calories 554.4 kJ / 132.5 kcal

Fat 7.7 g

Fibre 1.9 g

Saturated Fat 3.2 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 26 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Chalka s vanilkovou drobenkou

Chalka s vanilkovou drobenkou

No ratings

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

Mrkvové muffiny s ořechovým crumblem

40 min

Zeleninová rýže s tofu a edamame

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 h 15 min

Polentová pizza

Polentová pizza

1 h

Medové cereální tyčinky

Medové cereální tyčinky

30 min

Čočkový salát s lilkem

Čočkový salát s lilkem

40 min

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50 min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30 min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Cuketový bowl s tofu

Cuketový bowl s tofu

40 min

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

1 h