Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1000 g cukinii, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g kaszy manny, razowej (patrz wskazówka)
- 20 g otrębów owsianych
- 3 jajka
- 30 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- Nutrition
- per 1 kawałek
- Calories
- 202.6 kJ / 48.4 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6.3 g
- Fat
- 2 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 122.8 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ketchup z dyni
40 Min
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1h
Słodko-kwaśny sos z cukinii i papryki
9h
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 godz. 30 min
Kawior z cukinii (w słoikach na zimę)
1 Std. 10 Min
Marynowane rzodkiewki (TM6)
48 Std. 30 Min
Batony warzywno-serowe
1h
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 Min
Pasta à la ajvar z cukinii i papryki
1h 20 min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Pasztet z selera
2 godz.
Ketchup z cukinii
1h