Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro seco
- 10 g vinagre de sidra
- 1 ovo
- 60 g farinha de coco
- 40 g psyllium husk
- 2 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 1 c. chá de sal
- 100 g iogurte c/ 3,5% gordura
- 70 g proteína em pó
- 3 c. chá de bicarbonato de sódio
- Sal grosso q.b. p/ polvilhar
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 748.7 kJ / 178.9 kcal
- Protein
- 13.5 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 4.5 g
- Saturated Fat
- 3.1 g
- Fibre
- 11.2 g
- Sodium
- 1439.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2h
Mistura de especiarias para bolos e biscoitos
5 Min
Croissants no forno com frutos silvestres
No ratings
Pão de Aveia e Sementes
1 Std. 45 Min
Tarte de maçã coberta - TM5
No ratings
Bolacha de amêndoa low carb
40min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Gelado de skyr com baunilha e framboesa
10 godz. 15 min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1 Std. 45 Min
Gelado de rosas e pistácio
No ratings
Gelado de iogurte e cacau sem açúcar na forma
16h
Biscoitos de limão
1h 30min