Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
85
g kabak, parçalara bölünmüş
(2-3 cm) - 80 g haşlanmış nohut
- 1 yumurta, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 50 g lor peyniri
-
150
g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto, parçalara
bölünmüş (3-4 cm) - 1 - 2 yk dereotu, ince kıyılmış
- 5 - 6 adet ıspanak yaprağı, orta boy, ince kıyılmış
- 1 - 2 yk taze soğan ince kıyılmış
- 1 tk sıvı yağ
- Nutrition
- per 10 adet
- Calories
- 1589 kJ / 380 kcal
- Protein
- 50 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 10 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Fırın Mücver
50 min
Yulaflı Sebze Köftesi (Bebek Yemeği)
50 min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Tahıllı, Meyve ve Devam Sütlü Lapa
25min
Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli
50 min
Somon, Kinoa, Beyaz Peynir ve Karışık Sebzeli Salata
50 min
Biberli Elmalı Ezme
25min
Dondurulmuş Ispanak Püresi
35 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Ispanak Başı
40 min
Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları
2 Std. 30 Min
Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)
50 min