Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
or 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 24.4 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 121.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3 Std. 25 Min
Bademli Yoğurtlu Ekmek
1小时 20 分钟
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)
25min
Vejetaryen Pancarlı Burger
3 Std. 25 Min
Çilekli Yulaf Lapası
20 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Etli ve Biralı Turta
1h 40min
Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding
1h 15min
Antioksidan Detoks İçeceği
15min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Havuçlu Mercimekli Humus
20 Min