Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g badem, servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
- 1 elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
- 100 g yulaf gevreği
- 40 g chia tohumu
- 550 g badem sütü (bk. öneriler)
-
1
yk akçaağaç şurubu
or 1 yk bal - 1 tutam deniz tuzu
- 150 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş, servis etmek için
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1718.4 kJ / 409.1 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Carbohydrates
- 31.2 g
- Fat
- 24.4 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 11.8 g
- Sodium
- 121.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Hurmalı Yulaf Lapası
15min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Fıstık Ezmeli Brownie
40min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15 min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10 min
Vanilya Şurubu
30min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1h
Hurmalı Ilık Kakao Sos
10 min
Çikolatalı Trüf
3h 25 min.
Hurmalı Yulaflı Muhallebi
3h 25 min.
Kakaolu Chia Puding
8 Std. 10 Min