![Bonfile ve Brokolili Pilav Bonfile ve Brokolili Pilav](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93016382-39d0-426c-96a3-c0d71d213b96/Derivates/3d167905-de40-4863-a9e7-7cd7e473962b.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g yasemin pirinci
- 20 g sıvı yağ
- 1 diş sarımsak
- 250 g dana bonfile, şeritler halinde kesilmiş (1 cm x 3-4 cm)
- 430 g su, pirinçleri ıslatmak için ekstra su
- 150 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (yaklaşık 2 cm)
- 50 g soya sosu, light
- 50 g istiridye sosu
- 50 - 60 g bambu filizi, konserve, şeritler halinde kesilmiş
- 5 g susam yağı
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk tuz
- 1 tk toz beyaz biber
- taze soğan, sadece yeşil kısımları, süslemek için dilimler halinde kesilmiş (1 mm)
- Nutrition
- per 4 porsiyon
- Calories
- 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
- Protein
- 82.9 g
- Carbohydrates
- 221.8 g
- Fat
- 40 g
- Saturated Fat
- 7.8 g
- Fibre
- 5.4 g
- Sodium
- 5952.8 mg
In Collections
Alternative recipes
Mantarlı Risotto (2 porsiyon)
35 min
Parmesan Peynirli Risotto
30 min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1ч. 20 мин.
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
No ratings
Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk
1h 15min
Hindistan Cevizi Sütlü Kakaolu Puding
15min
Tavuk ve Körili Mercimek
35 min
Tavuklu Pilav
1 godz. 10 min
Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı
45 min
Kremalı Mantarlı Et
1 godz. 10 min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Yasemin Pirinci Pilavı
35 min