![Ispanak Başı Ispanak Başı](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dc3a4a4d6ccb0111459ccca07d264899/Derivates/5226f05a7dd075c63ddc05c64888c2a138366f87.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g soğan, ikiye bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 20 g zeytinyağı
- 50 g tereyağı
- 15 g domates salçası
- 15 g biber salçası
- 300 g haşlanmış nohut, suyu varsa süzülmüş
-
350
g su
or 350 g et suyu (sıvı) - 300 g Ispanak kökü, uç kısmı temizlenmiş, ıspanak kökleri çok büyükse 2'ye bölünmüş
- 1 tk tuz
- ½ limonun suyu
- ¼ - ½ tk kimyon, damak tadına göre
- 1 diş sarımsak (optional)
- 1 ½ tk kuru nane
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1049.2 kJ / 250.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 21.6 g
- Fat
- 17.1 g
- Fibre
- 5.9 g
In Collections
Alternative recipes
Ispanaklı Nohut Çorbası
40p
Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
25hod. 10min
Pirinç salatası
1h
Erişteli Yeşil Mercimek
55 min
Plaska
1 Std. 15 Min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10p
Buharda Minik Ekmekler
2h 10min
Ayva Tatlısı
3 Std.
Buharda pişmiş ıspanak
15 min
Çikolatalı Brioş
5h 15min
Zeytinyağlı Pırasa
30min
Susamlı Çubuk
1 Std. 20 Min