Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 yk file badem
- 200 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış
- 150 g kırmızı lahana, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 100 g kırmızı biber, çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 50 g yoğurt
- 10 g zeytinyağı
- 10 g limon suyu
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam karabiber
- 1 avokado, küpler halinde kesilmiş
- ½ yk chia tohumu
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1542 kJ / 368 kcal
- Protein
- 11 g
- Carbohydrates
- 9 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Zeytinli Köfteli Spaghetti
40min
Dondurulmuş Çilekli Daiquiri
10min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1 Std. 15 Min
Avokadolu Makarna Salatası
50min
Mantarlı ve Tulum Peynirli Bulgur Pilavı
20min
Pirinç salatası
1 godz.
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15min
Buğdaylı Tavuklu Salata
35 Min
Chialı Tavuk Burger
1 Std. 10 Min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min