Buğday Salatası

Buğday Salatası

3.7 3 rating

Prep. 15 min

Total 35 min

2 porsiyon

Ingredients

su
600 g
yumurta yıkanmış
2
buğday yıkanmış
100 g
ev yapımı sebze bulyon (optional)
½ tk
kırmızı biber parçalara bölünmüş
100 g
salatalık parçalara bölünmüş
100 g
100 g kabak, büyük parçalara bölünmüş
kırmızı soğan
20 - 40 g
diş sarımsak (optional) küçük
1
taze maydanoz yaprağı
3 sap
beyaz balzamik sirke
20 g
20 g limon suyu
zeytinyağı
15 g
hardal
1 tk
agave şurubu
1 tk
1 tk bal
tuz
¼ - ½ tk
karabiber
2 tutam

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porsiyon

Protein 14 g

Calories 1492 kJ / 357 kcal

Fat 14 g

Fibre 4.8 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix® ile Fit Kal 35 Recipes
Türkiye

You might also like...

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1 h

Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

5 min

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

Parmesanlı Bezelye Ezmesi

15 min

Balkabaklı Risotto

Balkabaklı Risotto

25 min

Etli Bamya

Etli Bamya

1 h 10 min

Pirinç Salatası

Pirinç Salatası

1 h

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 min

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

1 h

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

Balık Köftesi ve Kaparili Patates Salatası

55 min

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

Massaman Köri Ezmeli Vegan Patlıcan

50 min

Sebzeli Tavuk Fricasse

Sebzeli Tavuk Fricasse

2 h

Caprese Wrap

Caprese Wrap

10 min