Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g ananas, parçalara bölünmüş
- 1 muz, parçalara bölünmüş
- 1 portakal, parçalara bölünmüş
- 150 g süt
-
2
yk yulaf kepeği
or 2 yk buğday kepeği - 1 yk keten tohumu
- 1 yk kabak çekirdeği içi
- 50 g yaban mersini
- 50 g ananas, küp küp kesilmiş (2 cm)
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1158 kJ / 276 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 43 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Hindistan Cevizi Yoğurdu
No ratings
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10min
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1 Std. 5 Min
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
No ratings
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 分钟
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Elma Suyu
10min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 分钟
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 Min