Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Somon ve Brokoli
- 130 g su
- 1 tk sıvı yağ
- 50 g brokoli, küçük çiçeklerine ayrılmış (3-4 cm)
- somon fileto, derisiz, kılçıksız, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
Beşamel Sos
- 10 g tereyağı
- 3 tk tam buğday unu
- 130 g süt
-
20 - 30
g lor peyniri, ufalanmış
or 20 - 30 g kaşar peyniri, rendelenmiş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 1229 kJ / 294 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 11.16 g
- Fat
- 20.27 g
- Fibre
- 1.01 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sebzeli Tavuk
45min
Gorgonzolalı Brokoli Çorbası
40min
Kremalı sebzeli tavuk
50min
Protein Tozlu Frambuazlı Cheesecake
3h 30min
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45min
Kremalı Mantar Soslu Patatesli Somon
50min
Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)
35min
Vejetaryen Pizza
Keine Bewertungen
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48 Std. 20 Min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Tatlı Patates ve Remoulade Soslu Bonfile
1h 30min
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
Keine Bewertungen