Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 15 ratings

Prep. 10 min

Total 10 min

6 porce

Ingredients

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1 h 15 min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 h

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 min

Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami

50 min

Špaldová jablečná bábovka bez tuku

1 h

Celerovo-bramborová polévka s bylinkovými knedlíčky

1 h 10 min

Vánoční Kuba

1 h 40 min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 min

Květáková rýže

14 min

Bramborovo-dýňová kaše

35 min

Veganská kaše s ovocem a skořicí

15 min

Bramborová kari polévka

35 min