Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 rating

Prep. 5 min

Total 20 min

4 porce

Ingredients

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 37.4 g

Calories 2344 kJ / 560 kcal

Fat 40.4 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 5.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Saláty s masem 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ananas v balíčku

Ananas v balíčku

1 h

Kuřecí chilli salát s citrusy

Kuřecí chilli salát s citrusy

25 min

Snídaně s lososem a avokádem

Snídaně s lososem a avokádem

20 min

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

Losos ve smetanové omáčce se žampiony

50 min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 h

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty

35 min

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55 min

Marinovaný losos s fazolkami

Marinovaný losos s fazolkami

1 h 10 min

Salát s cuketou a chřestem

Salát s cuketou a chřestem

35 min

Kuře na kari s olivami

Kuře na kari s olivami

50 min

Marinované krevety

Marinované krevety

1 h 10 min