Smoothie cu căpșune și kiwi

Smoothie cu căpșune și kiwi

3.3 3 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porții

Ingredients

cuburi de gheață
285 g
căpșune curățate
140 g
kiwi curățat, tăiat jumătăți (cca. 2)
140 g
semințe de in plus pentru decor
1 lingură
semințe de dovleac plus pentru decor
1 lingură
scorțișoară măcinată
½ linguriță
apă
140 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 4 g

Calories 418 kJ / 100 kcal

Fat 5 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Milkshake cu ciocolată și alune

10 min

Înghețată de nectarine și soc

12 h

Smoothie de vară

5 min

Cocktail cu cocos

No ratings

Omletă cu pui în stil thailandez

50 min

Mousse de ciocolată cu caramel sărat

45 min

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

10 min

Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran

35 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Suc verde de primăvară

10 min

Ruladă-omidă cu ciocolată

3 h 15 min

Suc de mere și pere

10 min