Devices & Accessories
Ruladă verde din omletă, cu jambon
Prep. 10 min
Total 20 min
2 porții
Ingredients
-
frunze de spanac proaspăt30 g
-
lapte integral30 g
-
ouă2
-
sare⅛ linguriță
-
piper negru măcinat (optional)⅛ linguriță
-
jambon tăiat cubulețe (0,5 cm)30 g
-
apă280 g
-
30 g mozzarella, sau după gust, tăiată bucăți micibatoane lungi de mozzarella, tip Cheese Tiger® tăiate în jumătate pe lungime1 - 2
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Protein
15 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Fat
12 g
Fibre
1 g
Carbohydrates
3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Pachețelul pentru școală
10 Recipes
International
International
You might also like...
Unt din nuci
25 min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 h 15 min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2 h 15 min
Amestec de semințe și migdale crude
No ratings
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1 h 10 min
Salată de arpacaș
40 min
Batoane cu quinoa
24 h
Bulete din năut cu jambon
35 min
Negresă cu fasole neagră (Copii mici și nu numai)
25 h 20 min
Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă
15 min
Mini calzone cu spanac
2 h 35 min
Batoane cu migdale și curmale
2 h 15 min