Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g azeite
- 30 g vinagre balsâmico
- 1 ½ c. chá de mistura de ervas aromáticas secas (manjericão, orégãos, tomilho, alecrim, etc.)
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 4 filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 3 - 4 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- Água q.b.
- 200 g tomate maduro cortado em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 100 g salada mista
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1508 kJ / 360 kcal
- Protein
- 37 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 22 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 1.6 g
- Sodium
- 370 mg
In Collections
Alternative recipes
Arroz jasmine
35 min
Arroz basmati
35 min
Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)
4h 10min
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
1h
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30 min
Arroz basmati de ervas e açafrão com frango
35 min
Probióticos para refeição colorida
35 min
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3sa 20 dk
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
35 min
Canelés
14h
Massa com 2 molhos
30 min
Arroz basmati de alho e salsa
25 min