Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Blatul
- 130 g nuci de macadamia
- 140 g curmale Medjool, fără sâmburi
- 70 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- ¼ linguriță sare
Crema
- 400 g caju crud, înmuiat (1 oră) și scurs
- 100 g lămâi, doar pulpa
- 50 g sirop de arțar
- 120 g ulei de cocos
- 1 linguriță extract natural de vanilie
- 1 priză sare de mare
- 1 linguriță oțet balsamic
- 120 g apă
- 250 g căpșune
- 40 g afine, pentru decor
- 1 lingură fructe goji, pentru decor
- 1 lingură fulgi de migdale, pentru decor (optional)
- 1 lingură nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr, pentru decor (optional)
- Nutrition
- per 1 porție
- Calories
- 1988 kJ / 473 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Carbohydrates
- 21 g
- Fat
- 39.4 g
- Fibre
- 5.9 g
In Collections
Alternative recipes
Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere
1 Std.
Bomboane din negresă raw
30 Min
Ciocolată cu maca
50 Min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 Min
Cheesecake vegan cu cireșe
5hod.
Cremă de brânză din caju
10min
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10min
Batoane de cereale cu măr și arahide
50 Min
Tarte cu legume de primăvară
1 Std. 10 Min
Spată de miel la cuptor, cu fenicul și sos dulce-acrișor
5h 15min
Lapte de migdale vegan
8 Std. 40 Min