Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
TM6 TM5 TM31

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 (3 ratings)

Ingredients

Stratul de mango

  • 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
  • 125 g iaurt simplu
  • 120 g lapte de cocos
  • 1 linguriță zahăr pudră

Stratul de căpșune

  • 140 g căpșune, fără codițe, congelate
  • 125 g iaurt simplu
  • 120 g lapte de cocos
  • 1 linguriță zahăr pudră

Stratul de ananas

  • 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
  • 125 g iaurt simplu
  • 140 g lapte de cocos
  • 1 linguriță zahăr pudră

Nutrition
per 1 pahar
Calories
782 kJ / 187 kcal
Protein
4 g
Carbohydrates
12.4 g
Fat
13.5 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes