Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Stratul de mango
- 140 g mango, copt, curățat de coajă, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de căpșune
- 140 g căpșune, fără codițe, congelate
- 125 g iaurt simplu
- 120 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
Stratul de ananas
- 140 g ananas proaspăt, tocat, congelat
- 125 g iaurt simplu
- 140 g lapte de cocos
- 1 linguriță zahăr pudră
- Nutrition
- per 1 pahar
- Calories
- 782 kJ / 187 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 12.4 g
- Fat
- 13.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Praline de brânză
15min
Mini choux cu fructe de pădure
1 Std. 10 Min
Cușcuș cu miel și legume
1 Std. 10 Min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45 Min
Piept de rață sous-vide
No ratings
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.
Cornete cu mousse de căpșune
No ratings
Shoturi cu votcă și merișoare
No ratings
Burgeri-clovni
2h
Cod cu fistic și cușcuș
No ratings
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Smoothie
5min