Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády

1 godz. 15 min

Hrachové kebaby

Hrachové kebaby

13 godz. 30 min

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

Čokoládové pralinky s levandulovým květem

1 godz. 40 min

Limoncello

Limoncello

192 godz. 30 min

Triple RAW Tiramisu

Triple RAW Tiramisu

4 godz. 30 min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 godz. 45 min

Kávový cheesecake (bez cukru)

Kávový cheesecake (bez cukru)

3 godz. 20 min

Levandulové sušenky

Levandulové sušenky

3 godz. 55 min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Brak ocen

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Kokosový RAW bar

Kokosový RAW bar

14 godz. 25 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min