Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 rating

Prep. 25 min

Total 50 min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fibre 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

RAW kokosoví šneci

RAW kokosoví šneci

12 h 20 min

Extra čokoládový mug cake

Extra čokoládový mug cake

20 min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Křupavé dukátky

Křupavé dukátky

1 h 30 min

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

Citrónový mousse z jogurtu a smetany

2 h 40 min

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)

1 h 45 min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45 min

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

Plněné půlky brambor zapečené se sýrem

1 h

Chai masala sušenky (bez cukru)

Chai masala sušenky (bez cukru)

35 min

Arašídové cookies na druhou

Arašídové cookies na druhou

30 min

RAW oříšková zmrzlina

RAW oříšková zmrzlina

5 min

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)

35 min