Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 4 g
- Fibre
- 2 g
In Collections
Alternative recipes
Černobílé sušenky
No ratings
Strašidelné pivíčko
30 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Sušenky Pouštní růže
45 Min
Čokoládové Digestives
1 Std. 10 Min
Kokosový RAW bar
14h 25 min
Tiramisu (bez laktózy)
12 Std. 40 Min
Ječná mouka
5 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
Horká čokoláda (bez laktózy)
15min