Devices & Accessories
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30 min
Total 4 h 45 min
4 porsiyon
Ingredients
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porsiyon
Protein
39.5 g
Calories
2415 kJ /
577 kcal
Fat
32.6 g
Fibre
22 g
Carbohydrates
30.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recipes
Türkiye
Türkiye
You might also like...
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30 min
Asya Usulü Salata Sosu
No ratings
Pancar Carpaccio
20 min
Bearnez Soslu Az Pişmiş Bonfile (Vakumda Pişirme)
2 h 20 min
Karnabahar Pilavı
10 min
Balkabaklı Peynirli Makarna
1 h 15 min
Karides Sote
10 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 min
Detoks Salatası
10 min
Yavaş Pişirilmiş Mantarlı Dana Sokum
5 h 20 min
Pancar Salatası
15 min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 min