Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Alternative recipes
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 λεπτ.
Haşhaşlı Salata Sosu
5 λεπτ.
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 5min
Pancar Carpaccio
20 λεπτ.
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1ωρ.
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15 λεπτ.
Somonlu Sebzeli Makarna
35min
Yoğurt Soslu Buğday Salatası
1h 5min
Detoks Salatası
10 λεπτ.
Havuçlu Brokolili Salata
5 λεπτ.
Havuçlu Pancar Salatası
10 λεπτ.