![Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5B46C09F-3B65-4880-A250-8B31EBC6373C/Derivates/AD5CF932-5BFE-4029-A06C-936F9380D778.jpg)
Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Alternative recipes
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Fener Balığı ve Karides Çorbası
1h 15min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Fındıklı Biscotti
1h 30min
Burrata Peynirli Pancar Carpaccio
1 godz. 25 min
Kakuleli Çikolata Soslu Buharda Armut
40min
Detoks Salatası
10min
Domatesli Risotto
30min
Cevizli Kereviz Salatası
10min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Pancar Salatası
15min
Havuçlu Pancar Salatası
10min