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Pancakes légers
Prep. 30 min
Total 45 min
12 morceaux
Ingredients
-
œufs blancs et jaunes séparés2
-
de farine de blé préalablement tamisée100 g
-
de bicarbonate de sodium1 c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de lait125 g
-
d'huile neutre20 g
-
de beurre20 g
Nutrition per 1 morceau
Calories
109 kcal /
457 kJ
Protein
2.4 g
Fat
4.4 g
Carbohydrates
14.5 g
Fibre
0.3 g
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