Devices & Accessories
Vaječný muffin
Prep. 10 min
Total 35 min
12 kousků
Ingredients
-
olivový olej ve spreji
-
60 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů červené papriky na kostičky
-
160 gramů šunky na kostičky
-
1 špetka oregana
-
80 gramů baby špenátu
-
60 gramů eidamu (20 % tuku)
-
4 vejce
-
4 bílky
-
40 gramů mléka
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
160 gramů cherry rajčat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 kus
Protein
10 g
Calories
448 kJ /
107 kcal
Fat
6 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45 min
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45 min
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 min
Zapečené brambory s lososem a koprem
1 h
Pizza rolky
1 h 45 min
Low carb snídaňová frittata
40 min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10 min
Šunkovo-sýrové quinoa muffiny
55 min
Krůtí kuličky se špenátem
40 min
Zapečená rýže s mletým hovězím masem
1 h
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1 h