![Kinoalı Sebzeli Somon Salatası Kinoalı Sebzeli Somon Salatası](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/360bdb89-8f46-4784-a389-adac07154b47/Derivates/c2550f84-b233-445b-aeab-16c21e25f1ea.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g karışık Akdeniz yeşilliği
- 50 g kuzukulağı yaprağı, sapları ayıklanmış
- 800 g derisiz, kılçıksız somon fileto, küp küp kesilmiş (2-3 cm)
- ¾ limonun kabuğu, sarı kısımları
- 8 dal dereotu yaprağı
- 8 dal maydanoz, sadece yaprakları
- 8 fesleğen yaprağı, orta boy
- 1 diş sarımsak
- 90 g zeytinyağı
- ¼ tk pul biber
- 2 ½ tk tuz
- 75 g siyah kinoa, (bk. öneri)
- 75 g beyaz kinoa
- 1200 g su
- 200 g sarı kaliforniya biberi, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 70 g kırmızı soğan, parçalara bölünmüş (3 cm)
- 150 g salatalık, dilimlenmiş (2 cm)
- 50 g sap kereviz, dilimlenmiş (2 cm)
- 3 tk limon suyu
- ½ tk soya sosu
- 1 tk balzamik sirke
- 2 yk hardal
- 1 tutam toz karabiber
- 2 avokado, küp küp kesilmiş (2 cm)
- 20 - 30 kiraz domates, ikiye bölünmüş
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 2433.1 kJ / 582.1 kcal
- Protein
- 31.1 g
- Carbohydrates
- 24.6 g
- Fat
- 39.9 g
- Fibre
- 8.6 g
In Collections
Alternative recipes
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 Min
Marshmallowlu Mozaik Dilimleri
6sa 15 dk
Fırınlanmış Havuç
30 Min
Rendelenmiş patates
15 Min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25 Std.
Frambuaz Soslu Kaju Panna Cotta (vegan)
3 Std. 20 Min
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1 Std. 40 Min
Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte
1 Std. 5 Min
Rokalı Pesto
10 Min
Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie
10 Min
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
50 Min
Hellimli Pancar Salatası
20 min