Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

4.7 922 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

8 porcji

Ingredients

2 - 3 ząbki czosnku
440 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej (zalewę zachować)
30 - 50 g wody mineralnej, niegazowanej
50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
20 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
¾ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (optional)
100 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 409.5 mg

Protein 6.8 g

Calories 617.9 kJ / 147.7 kcal

Fat 5.1 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 0.6 g

Carbohydrates 21.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 Recipes
Poland

You might also like...

Hummus z buraka

1 Std.

Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą

20 Min

Hummus z groszkiem

10 Min

Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy

1 Std.

Hummus z marchewki

1 Std. 45 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów włoskich (Muhammara)

1 Std. 40 Min

Hummus z domowym tahini

25 Min

Pasta z bakłażana

55 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 Std. 40 Min

Hummus z zielonego groszku

40 Min

Tahini

10 Min

Hummus z warzywami - wersja podstawowa

10 Min