Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 gramů špaldových zrn
- 40 gramů sušených sójových bobů
- 30 gramů pšeničných klíčků
- 25 gramů quinoy
- 25 gramů lněných semínek
- 25 gramů amarantových zrn
- 20 gramů ovesných otrub
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 220 gramů chlebové pšeničné mouky
- 1 balíček instantního droždí (7 gramů)
- 1 čajová lžička soli
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 10303 kJ / 2461 kcal
- Protein
- 103.8 g
- Carbohydrates
- 369.3 g
- Fat
- 74.8 g
- Fibre
- 57.6 g
In Collections
Alternative recipes
Čočková pěna
No ratings
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1h 10min
Cannelloni s květákem a salsicciou
1h 20min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Sezamové pralinky s pumpernicklem
No ratings
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
No ratings
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40 min
Veganský parmazán
15min
Sezamový med
10min
Piškotový ježek s dvoubarevným krémem
No ratings
Ovesné sušenky se zázvorem
50min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h