Devices & Accessories
Avokadolu Ispanaklı Smoothie
Prep. 5 min
Total 10 min
4 bardak
Ingredients
-
avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş250 g
-
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuşıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş60 g
-
çiğ badem30 g
-
yoğurt80 g
-
300 g soya sütüvanilyalı soya sütü300 g
-
su soğuk, damak tadına göre350 - 400 g
-
bal damak tadına göre2 - 3 yk
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bardak
Protein
7 g
Calories
1224 kJ /
292 kcal
Fat
21 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
16 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Kanton Usulü Karidesli Pilav
50 min
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15 min
Antioksidan Detoks İçeceği
15 min
Karamel Soslu Hurmalı Kek
1 h
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15 min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Elmalı Kivili Smoothie
10 min
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10 min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10 min
Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie
15 min