Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 ratings

Prep. 5 min

Total 10 min

4 bardak

Ingredients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bardak

Protein 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Fat 21 g

Fibre 5.5 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recipes
Türkiye

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recipes
Türkiye

You might also like...

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 min

Kuru Fasulye ve Bal Kabağı Çorbası

40 min

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1 h

Biber Soslu Hindi Köftesi

55 min

Balkabaklı Peynirli Makarna

1 h 15 min

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 min

Şeker Şurubu

30 min

Çin Usulü Dana Eti

1 h 20 min

Hindistan Cevizli Kakaolu ve Matchalı Raw Vegan Pasta

3 h 45 min

Buğdaylı Tavuklu Salata

35 min

Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna

30 min