Špenátový dip

Špenátový dip

4.3 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

4 porce

Ingredients

100 gramů jarní cibulky na kousky
1 stroužek česneku
150 gramů baby špenátu (1 balení)
3 snítky hladkolisté petržele jen lístky
200 gramů sýru cottage
200 gramů tvarohu
200 gramů bílého jogurtu smetanového, plus případně navíc pro řidší konzistenci
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého černého pepře

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porce

Protein 58 g

Calories 2815 kJ / 670 kcal

Fat 34 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 35 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Přílohy 13 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Polévka z mladých kopřiv

25min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Salát panzanella s dresinkem z jahod, rajčat a citrónové šťávy

35min

Pesto s mákem a chilli

10min

Mandlový chlebíček z karobové mouky

1h 10min

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Ninguna valoración

Studená okurková polévka

2h 15min

Losos en crôute s citrónovým rizotem

1h 15min

Tresčí minifishcakes s hráškem

1h 10min

Hovězí na tamarindu s rýží

1h

Jehněčí s cizrnou

1h 5min

Zapečená dýně s čedarem

45min