Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 120 g armut, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 100 g yeşil elma, parçalara bölünmüş (3-4 cm), çekirdekleri çıkarılmış
- 60 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 150 g su, soğuk
-
300
g taze sıkılmış portakal suyu, soğuk
or 3 portakal, soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış - 3 - 4 buz küpü
- Nutrition
- per 1 bardak
- Calories
- 293 kJ / 70 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 0 g
- Fibre
- 1.9 g
In Collections
Alternative recipes
Meyve sosu (coulis)
15 λεπτ.
Yeşil Smoothie
10 λεπτ.
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5 λεπτ.
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 λεπτ.
Antioksidan Detoks İçeceği
15 λεπτ.
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 λεπτ.
Portakallı Pancarlı Smoothie
15 λεπτ.
Bağışıklık Güçlendirici Shot
10 λεπτ.
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5 λεπτ.
Elma Suyu
10 λεπτ.
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15 λεπτ.
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15 λεπτ.