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蒜香花枝螺旋麵
Prep. 20 min
Total 50 min
4 人份
Ingredients
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鹽1 ½ 茶匙
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油20 克
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義大利螺旋麵 (建議烹煮時間為10-11分鐘)200 克
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蒜頭30 克
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新鮮紅辣椒 ,切片5 克
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花枝 ,切片300 克
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白酒35 克
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新鮮四季豆 ,切段(約5公分)30 克
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水70 克
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小番茄 ,對切50 克
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京都水菜 (optional) ,切段(約3公分)20 克
Nutrition per 1 人份
Calories
192.8 kcal /
806 kJ
Protein
9.3 g
Fat
10.7 g
Carbohydrates
16.1 g
Fibre
1.3 g
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