Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou

4.0 3 rating

Prep. 20 min

Total 1 h

2 porce

Ingredients

50 gramů guinoy propláchnuté
200 gramů vody
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (optional)
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
200 gramů manga, zralého
2 jarní cibulky
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
20 gramů hořčice středně ostré
20 gramů medu tekutého
20 gramů ovocného octa
20 gramů oleje
¼ čajové lžičky soli
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 7 g

Calories 1401 kJ / 334 kcal

Fat 13 g

Fibre 7.6 g

Carbohydrates 43 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Lehká kuchyně 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Tilápie s červeným kari

Tilápie s červeným kari

40 min

Miso-jogurtový bramborový salát

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 min

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

Vejce s bylinkovou omáčkou a velikonočními sušenkami

50 min

Salát s kozím sýrem a kešu

Salát s kozím sýrem a kešu

25 min

Kuřecí chilli salát s citrusy

Kuřecí chilli salát s citrusy

25 min

Vepřová terina se sušeným ovocem

Vepřová terina se sušeným ovocem

No ratings

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30 min

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky

35 min

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

Pikantní salát s mletým kuřecím masem

30 min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

Quinoa s citrónem a feta sýrem

30 min