Salată de orez

Salată de orez

4.5 21 ratings

Prep. 20 min

Total 1 h

4 porții

Ingredients

ouă
2
dovlecei tăiați cubulețe
280 g
morcovi tăiați cubulețe
120 g
mazăre congelată
100 g
apă
1200 g
sare
1 linguriță
orez prefiert (timp de fierbere cca. 15 minute)
250 g
ton în ulei (cântărit cu uleiul), scurs, tăiat bucăți
200 g
măsline (orice tip) fără sâmburi, întregi sau tăiate
100 g
castraveți murați tăiați felii
15 - 20 g
mentă proaspătă doar frunzele
1 fir
ulei de măsline extravirgin
1 lingură
oțet (optional)
1 - 2 lingurițe
1 - 2 lingurițe zeamă de lămâie
roșii cherry tăiate jumătăți sau sferturi
7

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Protein 21 g

Calories 2027 kJ / 485 kcal

Fat 18 g

Fibre 6 g

Carbohydrates 59 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Noul rețetar de bază 174 Recipes
International

You might also like...

Batoane din plăcintă cu mere

1 h 20 min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 h

Pere la aburi, cu sos de ciocolată și cardamom

40 min

Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume

2 h

Salată de cartofi și legume, cu pui

1 h 15 min

Concentrat pastă de carne

45 min

Plăcintă cu ciuperci

1 h 40 min

Ruladă de porc

1 h 30 min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 min

Tartă cu ton și roșii

30 min