Devices & Accessories
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5 min
Total 5 min
8 sklenic
Ingredients
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenici
Protein
5 g
Calories
623 kJ /
150 kcal
Fat
6 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snídám smoothie
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Špagety all`arrabbiata - z jednoho hrnce
30 min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Guacamole s kaviárem
10 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 min
Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce
25 min
Sorbet z lesních plodů
5 min
Chřestový krém se sýrovými chipsy
50 min
Špagety s mletým masem a špenátem
30 min