Devices & Accessories
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
Prep. 5 min
Total 5 min
8 sklenic
Ingredients
-
2 banány na kousky (3 cm)
-
150 gramů baby špenátu
-
200 gramů konzervovaného ananasu, okapaného200 gramů čerstvého ananasu na kousky
-
500 gramů mandlového mléka studeného
-
250 gramů kokosového jogurtu
-
300 gramů ledových kostek
-
4 polévkové lžíce pražených burských oříšků2 polévkové lžíce arašídového másla
Difficulty
easy
Nutrition per 1 sklenici
Protein
5 g
Calories
623 kJ /
150 kcal
Fat
6 g
Fibre
2.3 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Snídám smoothie
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Kyselý melounovo okurkový mocktail
10 min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8 h 20 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 h 15 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Guacamole s kaviárem
10 min
Guacamole s mangem a brusinkami
10 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Lososové rizoto s fenyklem
25 min
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Avokádová majonéza
15 min