Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 gramů neloupaných mandlí, raw
- 25 gramů kokosové mouky
- ¼ čajové lžičky jedlé sody
- ¼ čajové lžičky mořské soli
- 3 velká vejce
- 70 gramů raw medu
- 120 gramů kokosové smetany (viz tip)
- 125 gramů kokosového jogurtu, pro servírování
- ½ čajové lžičky mleté skořice, na ozdobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 261 kJ / 62 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 3.1 g
- Fat
- 4.7 g
In Collections
Alternative recipes
Ovesné sušenky se zázvorem
50 min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25 min
Batátové lívance s chilli salsou
40 min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Čokoládové mini cheesecaky (bez lepku)
2 Std.
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Špaldové cantuccini (bez cukru)
40 min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Banánovo-žitné placky
1 godz. 40 min
Zázvorové sušenky s medem
1 godz.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 godz.