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Kokos-Mandel-Granola
Prep. 10 min
Total 45 min
700 g
Ingredients
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Mandeln (siehe Tipp)100 g
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Haferflocken, kernig250 g
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Dinkelflocken50 g
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Kokosraspeln80 g
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Kürbiskerne50 g
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Sonnenblumenkerne40 g
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Sesam30 g
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Agavendicksaft (siehe Tipp)220 g
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Kokosöl30 g
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Zimt (optional)1 gestr. TL
Nutrition per 100 g
Calories
578 kcal /
2421 kJ
Protein
14 g
Fat
31 g
Carbohydrates
52 g
Fibre
9.3 g