Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hovězí steaky v papilotě
40min
Mrkvové smoothie
5 Min
Zeleninové pyré z brambor, cukety a mrkve
40min
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4h
Pečené kuře s tapenádou a bramborová kaše s karamelizovanou cibulí
2 Std. 15 Min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1 Std. 25 Min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min