Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 - 100 gramů zelených fazolových lusků, pokrájených
- 70 gramů mrkve, na nudličky
- 100 gramů cukety, oloupané, na kolečka
- 100 gramů brokolicových růžiček
- 30 gramů extra panenského olivového oleje, plus na podávání
- 2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
- ½ čajové lžičky soli
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 1 snítka čerstvého rozmarýnu
- ½ čajové lžičky oregana
- 1 bobkový list, sušený
- 1 čajová lžička hladké mouky
- 20 gramů koňaku
- 1 špetka kurkumy
- citrónová šťáva z půlky citrónu
- 120 gramů vody
- 1 čajová lžička sezamových semínek, pražených
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1553 kJ / 371 kcal
- Protein
- 27.1 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 24 g
- Fibre
- 5.4 g
In Collections
Alternative recipes
Treska se zeleninou a rýží vařená v páře
1h
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Restovaná zelenina
10 Min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
No ratings
Terina z vepřového a kuřecího mletého a z kachních foie gras s chutney z portského vína
No ratings
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45 min
Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou
1h
Pečené papriky plněné masovou směsí
1 Std. 20 Min
Mořský vlk v aromatické solné krustě
55min
Jehněčí masové kuličky s kuskusem, jogurtem a mátou
40 min
Kuřecí stehna na červeném víně a na houbách
45 min