Compatible versions
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 10 g oleju
- 200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak, o czasie gotowania ok. 15 min
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
- ½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych, np. majeranku, oregano, bazylii
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1084 kJ / 259 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 54 g
- Fat
- 3 g
- Saturated Fat
- 0 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 495 mg
Alternative recipes
/search/en-GB?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r736692