Sei a dieta? Non rinunciare al valore nutritivo dei formaggi, fonte primaria di calcio e fosforo. Al supermercato scegli quelli magri e provali in questo menù, dall’antipasto al dolce, per prepararti nel migliore dei modi alla stagione estiva.
Tortino di uova e quartirolo con spinaci
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40 min
Pasta feta e pomodorini
30 min
Involtini di pollo ripieni di primo sale alle erbe aromatiche
Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2h 10 min
Tartufini ricotta e cacao
45 min
